ビタミンDサプリメントを服用した血中濃度測定結果
昨年の6月に検査をして今回3回目の検査をした患者さんの結果を報告します。
1回目の血中濃度は、21ng/mlと、明らかなビタミン不足でした。 |
|
8か月後の検査では73ng/mlという結果でした。 |
|
更に8か月経過後、血中濃度測定を行うと75ng/mlという結果でした。 |
至適血中濃度は、免疫力の維持、生活習慣予防のためにも50ng/ml以上を目指して下さい。骨の健康だけではなく、血管、認知機能などの働きや、インスリン分泌にも関係している事が明らかになっています。
ビタミン不足チェック
下記の項目に当てはまる方には、ビタミンDをお勧めします。
🔲 花粉症、鼻炎などのアレルギーがある | 🔲 免疫を上げたい | 🔲 気分が落ち込みやすい |
🔲 成長期である | 🔲 室内で過ごす事が多い | 🔲 下痢、便秘をしやすい |
🔲 血糖値に不安がある | 🔲 骨折しやすい | 🔲 風邪をひきやすい |
🔲 キノコ類をあまり食べない | 🔲 魚を食べることが少ない | 🔲 骨粗鬆症を予防したい |
🔲 妊娠を希望している | 🔲 歯周病の予防 | 🔲 肥満気味である |