最近オリゴスキャン検査を行なった、女性の患者さんたちの検査結果を報告します。

ミネラルの測定では、亜鉛・マグネシウム・ 鉄・クロム・ケイ素が不足している方が多く見受けられます。
有害重金属の測定では、アルミニウム・水銀・鉛・カドミウムが蓄積している方が多く見受けられます。

ミネラルは、摂りすぎにも注意が必要です。摂りすぎるとそれが原因で様々な不具合が出てくるので、不足しているミネラルは補い、過剰なミネラルは控えることが大切です。

特に「亜鉛」は、ほとんどの女性で圧倒的に不足している傾向にあります。亜鉛の働きは、300以上の酵素の働きに関係しているので、不足していると髪やお肌のトラブル・皮膚炎・味覚障害・口内炎・舌の痛み・ ドライマウスを引き起こすことがあります。細胞分裂や免疫力にも深く関係しています。

亜鉛は、血糖値を下げる＜インスリン＞を正常に働かせる役目もあります。不足気味だと、血糖値の上昇・傷が治りにくなったりする可能性が考えられます。多くの女性が不足しているミネラルですが、特にベジタリアン・高齢者に不足しています。亜鉛はカキ・牛肉・レバー・ウナギ・大豆類に多く含まれているので、食事に加えてはいかがでしょうか？