今回まず一番感じた事は、以前から私がお話ししているように最近では、

などなど改めて講演を拝聴して、ビタミン・ミネラルの重要性を再確認いたしました。

健康で丈夫な身体（脳）・歯を作るには、まずは食べてたんぱく質を取ることです。食事で栄養を最適化することです。しかし現代の食生活では栄養欠乏になりやすいのも事実です。栄養を入れることでQOLの向上を目指すには、信用があり、質の良いサプリメントを使用することも良い方法だと考えました。歯茎、美肌、髪、爪の材料にもなるタンパク質を取りましょう。